メルマガ51号(2017年07月26日発行) 見出し&見どころ

Update : 2017年7月26日 10:13

[今週の見出し]
1.近況報告
2.今週のトレーニング動画&筋肉料理レシピのURL
3.最近のトレーニング&食事例
4.オススメのサプリメント一覧
5.トレーニングのコツ教えちゃいます塾
*「理想のスリーサイズを決め、なるべく低い体脂肪率でそれを実現する」
6.今週のジュニア語録
*「肌もきれいにしましょう」
7.Q&Aコーナー
8.FAQ

[今週の見どころ]
最新のトレーニング&食事はまた大会前のものになりますが、今大会は今までと違い、「健康的な調整」を意識しており、無理なアンダーカロリーや炭水化物のカットし過ぎといったことは行っておりませんので、多くの方のダイエット方法として参考にしていただけるはずです。
また、トレーニングのコツでは各人の理想の体にアプローチする方法についての私ジュニアの見解を、そしてジュニア語録では如何にして肌の健康を保つかという男女ともに是非知っておいていただきたい内容をまとめています。

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メルマガ50号(2017年07月12日発行) 見出し&見どころ

Update : 2017年7月12日 09:29

[今週の見出し]
1.近況報告
2.今週のトレーニング動画&筋肉料理レシピのURL
3.「腹凹腹割」番外編
4.オススメのサプリメント一覧
5.トレーニングのコツ教えちゃいます塾
*「パンプを起こさせるには」
6.今週のジュニア語録
*「自分の体の現時点でのバランスをしっかり把握することが第一歩」
7.Q&Aコーナー
8.FAQ

[今週の見どころ]
メルマガ50号、そして「腹凹腹割」発売記念号です。
腹凹腹割番外編はカッコいい腹筋を作る上での基本的なことを再度ご案内しています。

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