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トレーニング動画の撮影をしてきました

Update : 2016年4月13日 18:41 under メルマガ

今日はメルマガ会員様用コンテンツであるトレーニング動画集用の動画撮影を行ってきました。

皆様から質問されることの多い「肩」と「腹筋」のトレーニングを何種類か撮ってきました。
肩(三角筋)の形を作るのはなかなか難しいですが、きっとこの動画は役に立てていただけると思います。

20160413184859.jpg

この写真だと少しわかりづらいですが、大会前ということもあり、だいぶ絞れてきています。
そして、肌も結構焼けてきてますね。
そこらへんも見どころの一つかもです。

また、こちらもメルマガ会員様限定ではありますが、サプリメントに関するコーナーを新設することにしました。
・大会前は、これとこれをこのタイミングで、このくらいの量を飲んでいます。
・普段は、これとこれをこのタイミングで、このくらいの量を飲んでいます。
というようなご案内が出来たら良いなと思っています。

今後もどんどん進化させていきますので、お楽しみに!